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Tue.

長い連休が終わったなぁ(kon)

ホント結婚してると連休が結構ツライのね

旅行したり、お墓参りしたり忙しく過ごしてみたものの、な~んか物足りないっていうか寂しいっていうか…

お陰で?すっかり太ってしまったよ(>_<) やばいっっ!!
てな訳で既にダイエットが始まってます。でも無理はしません。続かないから。ご飯はしっかり食べて間食を無くすだけの、至ってシンプルなものです。あと、ジュースは豆乳か野菜ジュース  コーヒーは無糖

ちょっとした事だけど、これがかなり大きいかなと

やばいな~って思った時は、だいたいこの方法で戻します

しかしなぁ~腹減った(;^_^A

休んでる間にランキングが↓ってました^^;
ご協力お願いしますm(__)m 

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00:39 | 日常 | comments (3) | trackbacks (0) | page top↑